現在，寶寶后囟大約已經閉合，軟骨已經變硬成為骨骼。大多數的寶寶夜里連續睡眠的時間會更長，在白天也會有固定的小睡習慣。寶寶的原始反射行為開始消失，取而代之的是自發性的動作。寶寶視力也已發展到能看清1米以內的所有東西。

第3個月1周怎樣讓寶寶更聰明

每周游戲

親子交談

培養技能：學習控制發音器官和理解語言的能力

游戲方法：在寶寶情緒愉快時，運用各種方法逗引寶寶發音、與他“交談”。

說笑逗引：抱起寶寶，與寶寶面對面，用愉快的口氣和表情與他說笑、逗樂，使寶寶發出“呃、啊”聲或笑聲。

玩具逗引：用寶寶喜愛的玩具、圖片逗引他發音，一旦他興奮得手舞足蹈時，就會發出“咿、啊”之聲。

戶外活動逗引：在戶外活動時，遇到寶寶感興趣的人和物，他也會高興地咿呀作語。

輪流逗引：在逗引時，家庭成員可輪流同寶寶逗樂。寶寶在媽媽懷中更愛笑，更愛笑出聲音，四肢及全身都愉快地活動。一旦逗引寶寶主動發音，你就要富有感情地稱贊他，輕柔地撫模他，與他“你一言我一語”地“交談”。

繪本推薦

1、生日快樂（布書）：

蛋糕的外形，打開草莓書扣，你會發現原來是藍貓的生日Party；打開門，是菲菲和淘氣來了：你瞧我有這么多禮物，呀！是啥呀！淘氣的小恐龍從禮品盒里跳了出來……

2、《顏色與形狀》：

朝上翻，白色圓圈雪滿天；往下翻，紅色菱形騎士穿；小朋友，打開書本翻一翻，色形變幻喜連連！獨特的折頁上翻下翻的有趣形式，讓孩子在樂趣中逐漸懂得常識。

兒歌推薦

《數鴨子》、《找朋友》、《一閃一閃亮晶晶》、《小燕子》、《我有一只小毛驢》、《大公雞》、《小黃貓》、《小松鼠》、《螞蟻搬蟲蟲》

第3個月1周爸爸學堂

讓妻子能擁有自己的時間

在照顧嬰兒寶寶這方面，我們不得不承認女性想對來說比男性較為擅長，所以媽媽的工作要比爸爸繁重得多，因此你更應該給與媽媽盡可能多的休息時間。在妻子小睡、出門等時候照顧孩子，這同時也是你跟孩子建立更進一步親子關系的時刻。

要特別注意寶寶的睡眠問題

有的寶寶夜間常常醒來哭鬧，父母此時不要及時反應，等待幾分鐘寶寶又會自然入睡。如果哭鬧不停，再去安慰他或者檢查是餓了還是尿了。如果每次醒來父母都立刻抱他或者喂奶，就會形成惡性循環。在這種情況的話爸爸也不要全部都丟給媽媽來做。

第3個月1周讓寶寶更健康

怎樣輕松的幫小寶寶穿衣服？

想要給新寶寶穿衣服那可不是件容易的事，寶寶全身軟軟的，又不會配合穿衣的動作，往往弄得媽媽手忙腳亂。所以給新寶寶穿衣，一定要講究點技巧。新生兒的穿衣順序是行穿上衣再穿褲子。先讓寶寶平躺在床上，看看尿布是不是需要更換，這樣一來可以避免寶寶在穿衣服的過程中尿床，然后就可以穿上衣了。

新媽媽，找個幫手吧

寶寶出生后的前2個月已經在一片混亂中不知不覺地過去了?，F在，寶寶的作息時間可能稍微變得有規律些了。如果你的另一半和你一起撫養寶寶，有一點很重要，你們兩個人都應該花些時間來照顧小家伙，與他建立感情。特別是，你們兩人當中不主要負責照顧寶寶的那一位（通常應該是爸爸吧），要經常與小寶寶獨處，給他洗澡，換尿布，了解和滿足寶寶的各種需求。

如果你是單親家長，你可以試著再找一位家人或朋友，比如，孩子的爺爺、奶奶（或外公、外婆），或者姑姑、姨媽，請他們抽空來陪伴你的寶寶，讓寶寶有機會與其他愛他的親人建立感情，也可以讓你自己從初為父母的辛苦工作中解脫出來，放松一下。

3月第1周怎樣喂養寶寶

飲食營養

1.寶寶三個月母乳還是好的食物，因為它不僅能給寶寶提供豐富、容易消化吸收的營養物質，還含有大量的免疫因子，可以幫助寶寶抵抗病魘的襲擊。

2.如果媽媽因為工作或身體原因不能實現母乳喂養，可以給寶寶吃成分接近母乳的配方奶，而不是用米湯、米糊或者乳兒糕等寶寶難以消化和吸收的食物來喂他。

喂養要點

現在新媽媽的體力已漸漸恢復，但仍要注意飲食，特別是母乳喂養及剖腹生產的媽媽。有一些食物好不吃或少吃。比如有回奶作用的大麥芽、麥乳精、麥芽糖等；辛辣燥熱類食品會使你上火，口舌生瘡，大便秘結或痔瘡發作，并且會通過乳汁使嬰兒內熱加重。此外，你還盡量不要吃韭菜、蔥、大蒜、辣椒、胡椒、小茴香、酒刺激性食物等。還有油膩的食物如肥肉、花生米等，以免引起消化不良。同樣，油炸食品你也不應多吃。

如果你現在還需要服用一些促子宮收縮的藥物，那也一定要遵守醫生的處方，切不可自行服用。因為麥角制劑會抑制乳汁的分泌。

第3個月1周你該幫寶寶做些什么？

1、這個時侯訓練孩子大小便還為時過早，可以適當把一把尿便，但是不要勉強。

2、多準備幾條柔軟、干凈的小手絹，隨時為寶寶輕輕擦拭口水。

3、不要將寶寶獨自留在床上，以免寶寶翻身掉到床下。

第3個月1周重點注意

翻身及訓練

這時寶寶全身肌肉漸漸增強，力量也逐漸加大。隨著寶寶清醒的時間的不斷增多，他已經開始嘗試翻身，不愿意在床上安靜地躺著了。

翻身訓練Tips：

1.要是你的寶寶，總向著一個自己感興趣的方向側躺著，這表明你的寶寶可能有了翻身的意識，只是還沒有掌握翻身的要領。那么，這時你可以輕輕牽著寶寶的胳膊，往他側身的方向拉幾下，并教他如何轉動腰部和屁股;也可以在相對方向用玩具逗引他，促使小家伙勇敢地翻過去。

2.假如你的寶寶在仰臥睡覺的時候，總是把自己的小腳向上揚，或者總是抬起腳搖晃，那么，這也表明小家伙有了想翻身的意識。這是因為寶寶在一開始還不能很好地轉動腰，所以只是把腳搖來搖去地，晃動身體。這時，你可以在他的小屁股下輕輕推一把，小家伙便能夠體驗到翻過去的樂趣。

3.如果你的寶寶在趴著時，自己能夠自覺并自如地抬起頭，并且還能將頭與胸部都抬起來，那么，這說明小不點的頸部和背部肌肉都已經很有力量了，有足夠的能力進行翻身運動啦。這時，如果你也爬下來和寶寶一起玩兒的話，那么，小不點便會因此而喜歡上趴著，這就是說他離翻身不遠了。

怎么教寶寶翻身？

1、讓寶寶側身躺在床上，媽媽在身后叫他的名字，同時還可用帶聲響的玩具逗引，促使寶寶聞聲找尋，不由己順勢將身體轉成仰臥姿勢。等到這一動作練熟后，媽媽再將寶寶喜愛的玩具放在他身邊，并不斷逗引寶寶抓碰。這樣，寶寶可能會在抓玩具時順勢又翻回側臥姿勢。要是寶寶做得有點費勁，媽媽可以輕輕幫個忙。

2、媽媽可以在寶寶能練熟從仰臥位翻成側臥位后從仰臥翻成側臥抓玩具的時候，有意識地把玩具放得距離稍遠一些(還應在寶寶的控制范圍內)，使寶寶有可能順勢翻成俯臥。

第3個月1周生長發育指標

生長指標：

體重平均值：男嬰：5.0-6.9kg，女嬰：4.7-6.2kg

身長平均值：男嬰：58.5-63.7cm，女嬰：57.1-59.5cm

頭圍平均值：男嬰：41.25cm，女嬰：39.90cm

胸圍平均值：男嬰：41.75cm，女嬰：40.05cm

能力指標：

語言能力：

1、哭鬧的特征隨環境而變。

2、有的寶寶可能會咯咯笑出聲來。

運動能力：

當寶寶俯臥位時，不但會把頭抬起，而且會抬得很高，可以離開床面成45度角以上。